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孫豐林 淄博市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-28 06:50:43
如果癥狀比較輕，可能選擇加強休息，保證充足的睡眠時間，同時提高睡眠質(zhì)量，不要在睡覺之前服用濃茶，咖啡，可樂等興奮劑，刺激眼片可選用對眼睛和大腦進行按摩，也可以用梳頭來促進頭部的血液循環(huán)。
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