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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
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2021-06-28 08:23:50 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
紫薯屬于一種低脂肪、低熱能食物，每100g紫薯可以提供熱能82-100千卡，脂肪含量則只有0.2g左右。如果不吃其它提供熱能的食品，以紫薯為主食，每天攝入紫薯1000g以?xún)?nèi)就有減肥作用，就容易在人體轉(zhuǎn)會(huì)為脂肪，從而可能會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖，所以減肥一天建議吃1-2左右的紫薯即可。如有不適癥狀請(qǐng)到醫(yī)院相關(guān)科室就診。
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