老年人貧血首先要查清貧血的原因,慢性消耗性疾病造成的貧血,應(yīng)該積極治療原發(fā)病。如果是缺鐵造成的缺鐵性貧血,建議食療中多吃一些含鐵量比較豐富的食物,例如黑木耳、松蘑、動物肝臟、紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆、瘦肉、雞蛋、牡蠣、扇貝,少吃一些影響鐵吸收的食物,例如高脂肪食物、堿性食物、茶、咖啡、豆?jié){、桃仁、杏仁、海帶、胡蘿卜等。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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