對(duì)于腎結(jié)石的患者,建議您多喝一些溫開水,勤排尿,多做一些運(yùn)動(dòng),等來促進(jìn)結(jié)石的排出,盡量少喝一些奶茶,高糖,飲料,咖啡,濃茶等,要注意飲食調(diào)節(jié),吃一些新鮮的蔬菜水果。
腎結(jié)石主要是由于平時(shí)飲水過少缺乏運(yùn)動(dòng),體內(nèi)鈣質(zhì)沉著導(dǎo)致的,所以平時(shí)可以多喝一些弱堿性的水,比如說蘇打水,這個(gè)可以幫助體內(nèi)結(jié)石排出來的,也可以減少結(jié)石的形成。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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