得了骨關節(jié)炎能運動嗎

      你好，患有骨性關節(jié)炎之后，是可以做適量鍛煉的，但是一定要掌握適量，而且要做相應的適合的鍛煉，比如如果骨性關節(jié)炎發(fā)在膝關節(jié)，那么膝關節(jié)本身負重的功能鍛煉，就不太適當了，但是可以做關節(jié)負擔較小的其他體育運動，比如做游泳或者騎單車等體育運動，既可以鍛煉到整個心肺機能，又可以鍛煉到下肢肌肉，同時又避免了膝關節(jié)的過度負重，包括肘關節(jié)，髖關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)這些關節(jié)的要求都是一樣的，在避免關節(jié)過度負重之下，做相應的功能鍛煉完全被允許，希望我的回答對你有幫助，祝早日康復。

      得了骨關節(jié)炎仍然可以運動的，但是在急性期關節(jié)炎癥比較嚴重是需要注意休養(yǎng)的，在恢復期這是可以運動的，但是一定要避免劇烈的運動，長距離的運動。