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2021-06-27 21:35:19 我要投訴
指導(dǎo)意見：
月經(jīng)期可以補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、面條、薏苡仁粥等，為保持營(yíng)養(yǎng)平衡，應(yīng)同時(shí)食用新鮮蔬菜和水果，食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營(yíng)養(yǎng)破壞較少，也可以吃一些吃香蕉
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