不知道您是采取什么方式來瘦肚子,總體來說現(xiàn)在比較健康的就是增肌減脂,增加四肢的肌肉含量,減少內(nèi)臟脂肪。因為腰圍大,內(nèi)臟脂肪多是得冠心病和三高的主要原因,所以瘦肚子對健康是絕對有利的,但是要采取科學(xué)安全的方法。希望在大醫(yī)院營養(yǎng)科和內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下,科學(xué)的減重。
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