針對陽痿的食療,平時可以選擇多吃一些韭菜和新鮮的水果,多吃一些魚類,牛肉,羊肉,狗肉等也有助于陽痿的調(diào)整,重要的是要改善生活習慣,多鍛煉身體,避免煙酒,避免熬夜。
忌溫熱油膩食物,包括羊肉,狗肉以及辣椒,蔥,韭菜,蒜等辛溫食品,煙酒,咖啡,煎熏之物,更屬忌口之品。忌食寒涼食物,如綠豆,冬瓜,芹菜,冷食等。調(diào)理心理狀態(tài),解除焦慮緊張抑郁等
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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