高血脂能通過(guò)運(yùn)動(dòng)治好嗎

      高血脂患者是否能夠通過(guò)運(yùn)動(dòng)控制，可以試試，很值得推廣，通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加消耗，同時(shí)也建議低脂飲食，少吃高油脂，高熱量的食物，不要吃油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟。如果仍然無(wú)法把血脂控制到正常范圍，就需要口服降脂藥物。

      高血脂你應(yīng)該服用藥物來(lái)治療一下，治療到正常以后，再通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)鍛煉單通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉，不在食物上有所節(jié)制，很難降下來(lái)最理想的辦法就是先用藥治療的正常在堅(jiān)持鍛煉

      如果通過(guò)管理自己的飲食，健康合理的飲食，同時(shí)進(jìn)行一定的體育活動(dòng)，也就是鍛煉，能夠很好的把機(jī)體代謝水平做非常好的改變，會(huì)發(fā)現(xiàn)血脂變得非常健康，甘油三酯會(huì)下降，膽固醇會(huì)下降，尤其是不健康的低密度脂蛋白膽固醇也會(huì)下降，這時(shí)候血脂的水平就會(huì)得到改善。
      以上是對(duì)“高血脂能通過(guò)運(yùn)動(dòng)治好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！