一般在更年期,主要的癥狀就會(huì)有失眠多夢(mèng),情緒過大,容易疲勞,盜汗等等。這種情況下,可以先到醫(yī)院檢查一下,一般可以檢查體內(nèi)激素的情況是否不穩(wěn)定,這樣就可以判斷。。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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