晚上睡覺磨牙有以下幾個(gè)方面原因
1.牙齒咬合關(guān)系不協(xié)調(diào):如牙齒缺損、牙齒過長或單側(cè)咀嚼等,可引起成人睡覺磨牙的現(xiàn)象。
2.神經(jīng)因素:磨牙癥是睡眠障礙的一種表現(xiàn),其發(fā)生與神經(jīng)遞質(zhì)的異常改變有關(guān)。
3.精神心理因素:如精神過度緊張、焦慮,或過度勞累、興奮等,可引起成人睡覺磨牙的現(xiàn)象。
4.全身疾病因素:如腸道寄生蟲感染、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)等,可引起成人睡覺磨牙的現(xiàn)象。
成人出現(xiàn)睡覺磨牙的癥狀時(shí),應(yīng)積極尋找病因及誘因,調(diào)節(jié)生活作息及心理狀態(tài)
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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