滑膜炎能走路鍛煉嗎,這種情況主要是根據(jù)癥狀情況來定的,輕度的話是可以的,循序漸進(jìn)的鍛煉,逐漸增加鍛煉的頻次和力量,以不出現(xiàn)明顯的腫痛為主,平常注意關(guān)節(jié)部位的保暖,可以口服滑膜炎顆粒等。
鞏膜炎一般是不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的但愈合后可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。減少走路,因?yàn)檫^度的行走會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的損傷。加重滑膜炎的情況增加治療的難度。所以最好以臥床休息為主。
指導(dǎo)意見:
滑膜炎可以走路,但是建議盡量的少走路,千萬(wàn)不要長(zhǎng)距離的行走。如果走路的時(shí)間比較長(zhǎng),局部的關(guān)節(jié)就會(huì)受到更大的壓力,也會(huì)使關(guān)節(jié)受到反復(fù)的創(chuàng)傷、摩擦,會(huì)使炎癥反應(yīng)逐漸的增加,出現(xiàn)纖維化,使滑膜細(xì)胞增生,就會(huì)產(chǎn)生更多的積液,也會(huì)刺激到末梢神經(jīng)。
以上是對(duì)“滑膜炎能走路鍛煉嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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