半月板損傷能晨跑嗎?這種情況主要是根據(jù)半月板損傷的嚴重程度來定,輕度的話是可以的,以不出現(xiàn)明顯的酸痛為宜,適度的體育鍛煉,平時可以口服保護關(guān)節(jié)軟骨的藥物,鹽酸氨基葡萄糖膠囊或硫酸氨基葡萄糖膠囊等,如果半月板損傷三級或三級以上的話,是需要考慮膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療的。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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