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2021-06-26 21:28:18 我要投訴
上下跑樓梯的話，對(duì)于瘦臉是沒(méi)有什么效果的。如果想要瘦臉的話，可以首先從飲食上進(jìn)行控制，熱量較高食物，平時(shí)一定要加強(qiáng)體育鍛煉，不要吃辛辣刺激的食物，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些按摩。
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