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2021-06-26 17:00:31 我要投訴
白菜減肥法的效果很好，因?yàn)榘撞酥泻胸S富的膳食纖維，可以增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)功能，加強(qiáng)消化吸收的能力，能夠起到潤(rùn)腸通便和減少體內(nèi)垃圾堆積的作用。白菜中所含的果膠成分，具有幫助人體排除多余的膽固醇的作用。而含有的豐富的維生素C和維生素E，有很好的養(yǎng)顏美容的作用。另外，大白菜是一種含水量豐富，熱量卻極少，不會(huì)因熱量超標(biāo)而變成脂肪堆積在體內(nèi)的蔬菜。
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