腎虛同時分為腎陽虛和腎陰虛,而不同的腎虛表現(xiàn)癥狀也是不一樣的,腎陰虛通常表現(xiàn)為腰部經(jīng)常發(fā)生頭暈耳鳴頭發(fā)干枯沒有光澤,記憶力差,經(jīng)常會失眠,月經(jīng)量偏多等癥狀腎陽虛會表現(xiàn)為性欲減退,晚間夜尿增多,經(jīng)常發(fā)生腹痛,會出現(xiàn)痛經(jīng),月經(jīng)推遲等癥狀,女性出現(xiàn)腎虛的原因是比較多的,有些事因為多次分娩所引起,還有些是因為過度勞累或者營養(yǎng)不良也有,是因為精神壓力過大或者是其他疾病,都是有關(guān)系的
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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