高脂血癥的病人可以吃醬油因為高脂血癥主要是由于血中的一種或多種多種脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病,醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調(diào)味品。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì),可以降低血液中膽固醇的含量,因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進食含脂肪含量過高的食物,像是動物的內(nèi)臟、魚籽、肥肉、油炸食品等等,還要注意增強體育鍛煉,適當(dāng)?shù)臏p輕體重,戒煙戒酒,定期監(jiān)測血脂水平。如果通過上述方法血脂水平仍高的話還可以通過藥物來治療。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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