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身體老是感覺覺不夠睡

女 | 19歲 2021-06-26 08:36:50 1人回復 來自佛山市

健康咨詢描述： 平時節(jié)假日能睡十幾個小時，最長時間睡過二十多個小時，不知道是不是身體有什么問題，老是覺得困，會不會是內(nèi)分泌紊亂導致的，我每天作息都不一樣，有時很早睡有時會一晚上不睡

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李勝利
李勝利 南通市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：15200
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2021-06-26 09:31:36 我要投訴

      如果總是出現(xiàn)這種睡眠的異常，考慮是與內(nèi)分泌紊亂，植物神經(jīng)紊亂以及神經(jīng)衰弱等都有一定的關系，這樣的患者一定要規(guī)律作息時間，每天規(guī)律時間入睡規(guī)律時間起床，再堅持適當合理的運動會，有助于整體癥狀的減輕，必要的時候可以適當?shù)目诜恍B(yǎng)心安神的藥物。

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