病情分析:糖尿病的早期應(yīng)該以調(diào)整血糖,預(yù)防并發(fā)癥為主。調(diào)整血糖主要是通過藥物和飲食調(diào)節(jié)。藥物應(yīng)該在正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。飲食調(diào)節(jié):盡量食用升糖指數(shù)低的食物,粗加工的食物,如:豆類,粗糧,糖分含量低的水果等。注意多飲水,控制飯量,不要暴飲暴食。同時應(yīng)該養(yǎng)成每天檢測血糖的習(xí)慣。定期檢查眼底和檢測尿蛋白的含量。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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