脖子筋抻了，怎么辦？

      脖子抻著筋，可以用熱水袋、電熱手爐或者毛巾等均可以起到止疼的作用，也可使用傷濕止痛膏或藥物進(jìn)行治療，這是一種比較常見的病，多發(fā)于青壯年，這些原因是由于夜間睡眠的姿勢(shì)不良，頭頸長(zhǎng)時(shí)間處于一種偏短的位置，用枕頭不合適，過高過低，或過硬，從而使頭顱處于不良狀態(tài)，都可以造成一種肌肉過分的緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭曲，長(zhǎng)時(shí)間發(fā)生頸內(nèi)的損傷，而出現(xiàn)運(yùn)氣不暢通，動(dòng)作明顯受到限制，日常生活中可以使用按摩、熱敷、膏藥、藥物等進(jìn)行治療，來緩解癥狀。