一般來說產(chǎn)后出現(xiàn)脫肛情況時,可以進行盆底肌的鍛煉,做一些小幅度的瑜伽運動,這段話是可以起到提高作用,一般每天可以做到2~3次,如果說當排便后出現(xiàn)脫肛情況時,一定要及時的采用手法進行復位,可以用干凈的手指將脫出肛管的部位慢慢的推回肛門里面,這樣可以起到輔助作用。平時不要盡量采用蹲著排便,這樣可以減少出現(xiàn)脫肛的現(xiàn)象。
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