清宮后自身機體免疫力低下,出現(xiàn)感冒,可以應用藥物。此期要防寒保暖,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,多吃新鮮蔬菜,適量食用水果。食物要軟爛溫熱,利于機體盡快恢復。感冒期間適當增加飲水量,促進病原體排泄。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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