有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 懷孕五個(gè)月一到晚上就喘不開(kāi)

懷孕五個(gè)月一到晚上就喘不開(kāi)

女 | 17歲 2021-06-25 21:44:34 2人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢(xún)描述: 懷孕五個(gè)月多月,從五個(gè)月整時(shí)一到晚上八點(diǎn)左右開(kāi)始就喘不開(kāi),悶的一夜都睡不著,就算睡著了一兩個(gè)小時(shí)就悶醒了,常常感覺(jué)嗓子里有痰吐不出來(lái)也咽不下去,在線求辦法!

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2021-06-26 07:59:38 我要投訴

      病情分析:
      首先你這種情況懷孕之后可能隨著胎兒的增長(zhǎng),你的子宮會(huì)變大,壓迫你其他周?chē)囊恍┡K器,可能會(huì)出現(xiàn)一些胸悶的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況最好到產(chǎn)科接受檢查看一看,如果沒(méi)有其他任何身體和胎兒方面的癥狀的話,先學(xué)會(huì)放松情緒,平時(shí)改變一個(gè)合適的體位進(jìn)行入睡,這要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)。

岳海
岳海 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-06-26 08:03:26 我要投訴

      病情分析:
      你好姑娘,我看你上面標(biāo)明今年是17歲。這種狀況。我們初步還是考慮一個(gè)與焦慮相關(guān)的軀體化的表現(xiàn)問(wèn)題,包括情緒上的感受和體驗(yàn)。不過(guò)呢,因?yàn)槟悻F(xiàn)在是在孕期這種狀況呢,可能無(wú)法使用藥物來(lái)緩解目前的狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以呢,緩解這種焦慮的狀況呢,可以考慮練習(xí)一下腹式放松訓(xùn)練法。這種訓(xùn)練的方式呢,你可以從網(wǎng)上找到相關(guān)的練習(xí)的視頻,有詳細(xì)的教程。練習(xí)熟練以后,通過(guò)這種呼吸方法,可以適當(dāng)?shù)木徑饽愕慕箲]情緒。當(dāng)然對(duì)你目前的狀況呢,需要進(jìn)一步的明確仔細(xì)的探討一下這個(gè)問(wèn)題的根本原因。所以呢,目前的狀況對(duì)你的影響如果非常明顯的話,那還是建議你需要到醫(yī)院相關(guān)的專(zhuān)業(yè)科室,精神科,心理科去明確一下。

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