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竇金濤 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺病丶哮喘丶肺癌等肺部疾病。
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2021-06-25 18:11:00 我要投訴
由于防止熱感冒主要有以下方法：1.避免去人群密集的地方如市場(chǎng)、車(chē)站等，出行最好佩戴口罩，同時(shí)還要以注意保暖；2.平時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉，以提高自身免疫力，如晨起慢跑30分鐘，之后再練習(xí)打八段錦、或者太極拳，以疏通經(jīng)絡(luò)、預(yù)防感冒；3.平時(shí)也可以在大椎穴、合谷穴、足三里以及涌泉穴等處，進(jìn)行艾灸或者按摩以達(dá)到扶正祛邪的目的。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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