如果腎結(jié)石自然排出的方法都是說多運(yùn)動多喝水,用一些排石顆粒。并且多運(yùn)動有助于病情的恢復(fù),這種情況下應(yīng)該飲食方面還是要觀察一下,尤其是呢,不能吃一些豆腐或者是菠菜之類的,這個沒有助于病情的恢復(fù)。
平時需要多喝水,通過多喝水促進(jìn)排泄沖刷結(jié)石排出體外,平時也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動通過跳繩,跑步等運(yùn)動來促進(jìn)結(jié)石的排出。對于非常小的腎結(jié)石,結(jié)石的去除方法主要是通過自我去除,也就是自排結(jié)石,鑒于結(jié)石的直徑在6毫米以內(nèi),結(jié)石的直徑很小,通過泌尿道,可以自行排出體外。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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