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孫立志 大慶市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 急性乳腺炎，漿細(xì)胞性乳腺炎，乳房腫塊，乳腺癌，乳房
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2021-06-25 15:15:05
你好，手上有外傷可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的東西。富含蛋白質(zhì)的食物可以幫助手上的外傷有效的恢復(fù)，在飲食上應(yīng)該忌一些辛辣油膩的東西，這些東西對于手上的外傷不利于恢復(fù)，如果出現(xiàn)了傷口發(fā)炎，更不能吃一些過于辛辣刺激的東西。在日常生活中還可以選擇吃一些富含維生素C的水果以及蔬菜，如青菜菠菜，蘋果，梨，獼猴桃，木瓜等等都可以，對于手上的外傷有著良好的恢復(fù)的效果。在平時(shí)也可以多鍛煉。但一定要保護(hù)好手上的外傷傷口，祝早日康復(fù)。
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