今天工作犯了錯，心情低到谷底

      病情分析：
      你在工作上呢，犯了錯，心情呢很低落，雖然說領(lǐng)導(dǎo)沒有批評，但是你感覺到很內(nèi)疚，也一直害怕再犯一個錯誤，也怕影響到你在領(lǐng)導(dǎo)心目中的形象。
      指導(dǎo)意見：
      今天感覺到呢，你給自己的壓力太多了，所以說你的內(nèi)疚感也太強(qiáng)烈了，但是這些都會影響到你今后的工作，所以說呢，你要對自己造成了這些錯誤進(jìn)行一下心理的分析，讓自己從那些錯誤中成長起來。

      病情分析：
      錯誤已經(jīng)發(fā)生了，并且領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)知道了，這個錯誤是沒法再不讓別人知道了，只能讓錯誤的損害降低到自己能接受的最低
      指導(dǎo)意見：
      犯了錯誤，受到領(lǐng)導(dǎo)的訓(xùn)話，心里可能都會不舒服的，都會特別自責(zé)和難受的，一定要小心謹(jǐn)慎，防止錯誤再發(fā)生，防止類似再發(fā)生，只能更加小心的工作

      病情分析：
      你好，你的情況是偶爾的，犯了一點小錯誤，就引起了心里的很大反響啊，怕自己影響在領(lǐng)導(dǎo)心目中的位置，引起焦慮難過。
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)的產(chǎn)生是由于你太完美主義了，任何人都不可能不犯錯誤的，只是大小與時間的問題，只要認(rèn)真的對待就可以好了，犯了錯，不要緊，改正了不就很好了嗎？至于在領(lǐng)導(dǎo)同志心中的位置，哪能是就一件事就決定了的呢？希望你要放下包袱，高興的工作，振作起來，為好
      以上是對“今天工作犯了錯，心情低到谷底”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你由于工作中犯了錯誤，出現(xiàn)了情緒的變化，感到緊張，擔(dān)心，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多與領(lǐng)導(dǎo)同事進(jìn)行溝通交流，學(xué)習(xí)他人的長處彌補(bǔ)自己的不足，工作中一定要認(rèn)真仔細(xì)，避免出錯，現(xiàn)在調(diào)整一下自己的心態(tài)，正確面對，在領(lǐng)導(dǎo)面前表態(tài)，你以后會努力認(rèn)真干好自己的工作，請領(lǐng)導(dǎo)放心。

      病情分析：
      你今天犯了錯誤后非常擔(dān)心，因為總經(jīng)理告訴你這是個嚴(yán)重的錯誤，影響很大，你感覺內(nèi)心愧疚，擔(dān)心自己影響在領(lǐng)導(dǎo)心目中的形象。
      指導(dǎo)意見：
      你這種擔(dān)心是很正常的，不管是誰在工作中犯了很大的失誤之后都會愧疚。每個人都不希望這樣的事情發(fā)生?，F(xiàn)在既然已經(jīng)發(fā)生了，就需要盡可能的彌補(bǔ)，將損失減少到最少。你也可以私下和總經(jīng)理溝通，表達(dá)自己的歉意，以后盡可能將工作做好。