辣木籽能減肥嗎？

      辣木籽中富含有辣木籽油，而辣木籽油在排毒，加速新陳代謝的方面有很好的作用，所以辣木籽可以降低血糖，降低血脂，降低血壓，清腸和促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的。辣木籽中所含的鈣質(zhì)是牛奶的4倍，所含的蛋白質(zhì)是酸奶的2倍，所含的鉀是香蕉的3倍，含的鐵是菠菜的3倍，維c是甘菊的7倍，維a是胡蘿卜的4倍。所以經(jīng)常食用辣木籽可以增強(qiáng)人體免疫力，抗老化，抗癌，對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。除此以外，在殺菌，調(diào)節(jié)腸道功能，護(hù)肝，抗紫外線，潤膚，營養(yǎng)頭發(fā)，保濕等多方面也都有作用。

      辣木籽富含辣木籽油，浪子有排毒，加速新陳代謝方面有很好的作用，所以辣木籽可以降低血糖，血脂，血壓清早促進(jìn)新陳代謝從而達(dá)到減肥的目的。