有慢性胃炎伴糜爛，想減肥
健康咨詢描述： 有慢性淺表性胃炎伴糜爛，癥狀基本可以穩(wěn)定。最近胖了許多，想減肥，尤其是腿粗，想減減肥，有什么好的辦法？幫忙推薦推薦。
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有慢性胃炎伴糜爛，目前比較穩(wěn)定，首先這種情況需要結(jié)合你自身的臨床癥狀，積極的進(jìn)一步治療的，平時(shí)一定要注意合理飲食，另外最近如果想減肥需要通過合理的飲食，不要吃油脂過大的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，另外還需要積極的鍛煉身體，通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。
除了這些就沒有別的辦法減肥了嗎？
是的，需要積極鍛煉身體的
我也每天散步之類的呀。晚飯也吃不多，可覺得吃啥也長(zhǎng)肉了
還是需要多運(yùn)動(dòng)的。
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你好：根據(jù)你描述的情況，你的心情是可以理解的，主要是管住嘴，邁開腿，科學(xué)合理控制飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，長(zhǎng)期堅(jiān)持，慢慢就會(huì)控制好體重減肥的。要科學(xué)減肥，健康快樂生活！
除了科學(xué)減肥，就沒別辦法了嗎？
這是最好的辦法，有利于身體健康和疾病防治的。
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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