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血糖高的人可以吃核桃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-25 07:39:52 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 血糖高的人可以吃核桃嗎

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:99500稱贊:7
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2021-06-25 10:11:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好:血糖高的人可以適量吃核桃,但是核桃含的油脂較多,所以不能多吃,血糖高要吃低糖低脂的食物,不能吃過(guò)甜,油膩,高脂肪,高熱量的食物,比如各類糖果,甜點(diǎn),蜜餞,奶油,蛋糕,油炸油煎食物,戒煙戒酒,多吃蔬菜及粗糧雜糧,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持正常體重。

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