應(yīng)該先適當(dāng)?shù)挠靡恍匦允澄镎{(diào)理來看一下,比如說用大棗豬肝等補(bǔ)血食物來調(diào)理身體,如果是中度貧血需要根據(jù)病情改善飲食結(jié)構(gòu)同時可以口服補(bǔ)鐵的藥物,目前常用的補(bǔ)鐵藥物一般有硫酸亞鐵或者是葡萄糖酸亞鐵。平時不要有太大的壓力,多進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動,注意營養(yǎng)均衡,按需求補(bǔ)充所需的微量元素,多進(jìn)行一些健康的戶外活動。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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