健康咨詢描述: 吃醋會(huì)致骨質(zhì)疏松嗎
雖然酸性物質(zhì)容易腐蝕鈣,容易讓鈣從骨質(zhì)中析出來(lái),但是醋經(jīng)過(guò)人體的食物消化吸收之后,通過(guò)分解等作用,已經(jīng)不是醋酸原來(lái)的狀態(tài)了,所以吃醋是不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,最常見(jiàn)的原因,除了年齡大了之外,應(yīng)該是平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量少,以及飲食營(yíng)養(yǎng)不均勻
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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