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2021-06-30 15:48:56 我要投訴
指導(dǎo)意見：
女人貧血要注意以下幾個(gè)方面：一、如果是缺鐵性貧血，平時(shí)就要多吃黑木耳、香菇、黑芝麻、菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物血等不含鐵元素的食物，幫助身體改善貧血；二、多到戶外曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)血液循環(huán)，有利于鐵營(yíng)養(yǎng)的吸收改善貧血；三、多吃各種新鮮的水果使身體營(yíng)養(yǎng)充足；四、貧血的情況比較嚴(yán)重的女性應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行治療；五、平時(shí)避免熬夜，按時(shí)睡覺使身體得到充足的休息，保證內(nèi)分泌正?？梢允关氀那闆r得到改善。
疾病百科| 淋巴瘤
掛號(hào)科室：血液科
溫馨提示：
飲食調(diào)理上，要注意多吃滋陰清淡、甘寒生津的食物，如荸薺、鴨梨、鮮藕、冬瓜、西瓜、綠豆、香菇、銀耳等食品。
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