常吃豆芽對(duì)減肥很有幫助嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-24 22:30:22
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健康咨詢描述： 常吃豆芽對(duì)減肥很有幫助嗎？
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2021-06-24 22:33:46 我要投訴
常吃豆芽對(duì)減肥來(lái)說(shuō)是有很好的輔助作用的，因?yàn)槎寡恐泻胸S富的水分纖維素和維生素營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，但是減肥的關(guān)鍵還是要通過(guò)合理控制飲食的攝入，每天堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行一些有效的體育鍛煉，才是減肥的關(guān)鍵。
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