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懷孕可以吃小蝦嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-06-24 21:54:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕可以吃小蝦嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友：20325
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2021-06-24 22:25:08

      你好，蝦有豐富的蛋白質(zhì)，含有DHA，蝦青素，營養(yǎng)豐富，孕婦是可以吃的。
      懷孕期間需要多注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)豐富的食物，蝦的營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，富含DHA，蝦青素，鈣，碘等營養(yǎng)元素，孕婦吃蝦是沒有問題的。但是如果平時(shí)吃蝦會過敏，或者有痛風(fēng)這些癥狀的，就不適合吃蝦了。
      懷孕期飲食要全面，做到飲食均衡，多攝取有益胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜水果。祝安康！

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