你好,剖腹產(chǎn)坐月子禁忌食物有:首先,坐月子期間不能吃各種生冷寒涼的食物,包括生菜、水果,應(yīng)該充分煮熟了以后再吃,其中西瓜、梨、甜瓜、獼猴桃、柿子等,坐月子期間禁食,冰淇淋、冷飲、碳酸飲料也要避免。坐月子期間,可以適當(dāng)?shù)某砸恍嵝缘乃?,來補充人體所需要的維生素、礦物質(zhì)、纖維素等,預(yù)防便秘,促進乳汁分泌。其次,盡量的少吃調(diào)料和一些含有添加劑的食物,比如味精、醬油、雞精等,外賣食品要少吃。祝安康!
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