健康咨詢描述: 本人患高血壓已2年,有熬夜習(xí)慣,還有腰椎間盤彭出。血壓經(jīng)常在140/90間,吃笨不黃酸左氨氯地平片。今年沒做血檢。
指導(dǎo)意見:
高血壓是指流動的血液對血管壁的壓力值高于正常,這存在家族遺傳,其次是后天因素而導(dǎo)致。血壓不穩(wěn)定的情況下,不建議頻繁熬夜,這容易造成腦血管疾病。對于腰椎間盤突出輕癥者可以采取保守治療,平時要糾正不良的姿勢。
血壓維持的還是比較穩(wěn)定的,中醫(yī)方面主要是通過合理飲食調(diào)理,避免過于辛辣油膩肥厚食物,同時適當(dāng)?shù)倪\動,規(guī)律作息,保持樂觀舒暢的心情,另外可以口服三七粉等藥物來調(diào)理。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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