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2021-06-24 18:39:00 我要投訴
你好，吃氨基酸可以長高，氨基酸對于生長發(fā)育時期的青少年，也對于身高有一定的促進(jìn)作用，長高跟平常的生活作息，飲食習(xí)慣以及精神壓力都有一定的關(guān)系，首先要調(diào)整好生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，少喝碳酸飲料，適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉膺\(yùn)動，多做一些跳躍運(yùn)動，有助于身高的增長，比如說打籃球，跳遠(yuǎn)，跳繩，祝健康快樂成長。
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