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2021-06-24 20:49:25 我要投訴
坐月子的時(shí)候避免吃生冷及寒涼的食物，如西瓜、雪糕、冰鎮(zhèn)的水果、火龍果等會(huì)導(dǎo)致女性腹痛，導(dǎo)致惡露排不干凈，影響子宮的恢復(fù)，另外要避免吃辛辣刺激性的食物，如蔥、姜、蒜，也要避免吃腌制食品，含糖高的食物，可以吃豆類，魚類，排骨，瘦肉，雞蛋、豬肝等補(bǔ)血食物。
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