哮喘做哪些運(yùn)動(dòng)合適？

      哮喘的患者平時(shí)可以做一些相對(duì)舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如太極拳、體操、慢跑、騎腳踏車、散步等。但是需要注意，運(yùn)動(dòng)必須結(jié)合自身實(shí)際情況而定，最好循序漸進(jìn)，時(shí)間也不宜過久，每次大概15~30分鐘即可，運(yùn)動(dòng)的幅度也不能過大。
      哮喘患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以提高肺活量以及身體免疫力，有利于控制病情?；颊咴谶\(yùn)動(dòng)的同時(shí)也要隨身攜帶常用的緩解哮喘的藥物，以備不時(shí)之需。

      哮喘適合的運(yùn)動(dòng)需要結(jié)合哮喘的病情進(jìn)行綜合分析判斷。如果說哮喘患者目前處于疾病急性發(fā)作期，哮喘還沒有完全控制，建議不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以休養(yǎng)為主。如果說哮喘已經(jīng)完全控制，那么是可以適當(dāng)?shù)穆苡斡镜冗\(yùn)動(dòng)