高血脂能吃全脂牛奶嗎

      一般來說針對高血脂的人群盡量不要吃太多含熱量比較高的食物，不要吃油炸油膩的食物，如果目前有這方面的情況的話，建議到醫(yī)院就診看一看，有當(dāng)?shù)蒯t(yī)生這些情況以后，再考慮相關(guān)的治療問題，治療方案要有針對性。

      指導(dǎo)意見：
      血脂高是可以喝全脂牛奶的，我們知道當(dāng)血脂高時，我們要避免進(jìn)食大量的飽和脂肪酸，因?yàn)轱柡椭舅峥梢栽黾幽懝檀嫉暮铣?，可以食用一些單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸，它是具有降低血漿膽固醇、低密度脂蛋白和升高高密度脂蛋白的作用，但是它們的熱量含量較高，因此也不能進(jìn)食過多。