指導意見:
高血脂是不建議吃芝麻醬的,因為這種醬相對而言熱量比較高,所以說不建議食用。最好是能夠低鹽低脂飲食,將食鹽的攝入總量控制在6克以下,同時多吃新鮮的瓜果蔬菜,還要注意減肥運動,這樣才可以更好的降低血脂。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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