不來月經(jīng)首先應查明原因,明確病因后進行針對性治療。對過度節(jié)食或減肥、劇烈的運動或訓練、熬夜生活不規(guī)律、精神壓力過大、環(huán)境改變等導致出現(xiàn)不來月經(jīng)者,要加強營養(yǎng),補充足夠的熱量和高蛋白食物,多吃水果蔬菜等。。
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