怎么止鼻血？

      如果自己的鼻子出現(xiàn)流鼻血的情況，其實(shí)也可以通過(guò)自己的動(dòng)作來(lái)幫助自己有效地去止住鼻血，可以把自己的頭抬起來(lái)，這樣可以有效地去防止自己的鼻血下流。另外還可以通過(guò)舉手法來(lái)幫助自己止住鼻血，可以將手向上舉起，然后堅(jiān)持舉過(guò)頭頂，這樣也可以有效地去幫助自己止住鼻血。

      可以壓迫可低頭，身體前傾張口呼吸，使用食指按住兩側(cè)的鼻翼。也可以冷敷用冷毛巾敷在鼻梁上，可以使鼻腔的毛細(xì)血管收縮來(lái)幫助止血，也可以填塞可用無(wú)菌的棉球或者干凈的紙巾，塞住出血的鼻腔10~15分鐘左右來(lái)幫助止血。