早上有什么果蔬可以吃？

      這個臨床上稱起水果，一般來講都可以吃啊，一般在進食之后呢，可以考慮吃一些香蕉，蘋果，橙子等等，對于人體都有非常好的一個好處，。能夠提供維生素，這個維生素能夠清除氧就由于人體器官組織的保護是比較好的，。蔬菜也都是可以吃的

      對于早餐來說，使人體一天中能量的主要提供者。因此在早餐中應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素，微量元素的食物?？梢院扰Ｄ?，豆?jié){或者吃雞蛋。各種蔬菜或者水果也都是可以吃的。并沒有特別的規(guī)定。