肩周炎能按摩肩嗎

保密 | 0個月 2021-06-23 22:55:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肩周炎能按摩肩嗎

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2021-06-23 23:09:16 我要投訴

一般情況下，肩周炎主要是肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶的過度牽拉或者是勞累引起的，肩關(guān)節(jié)周圍的酸脹疼痛。出現(xiàn)這種情況以后，主要還是應(yīng)該多注意休息，嗯，減少肩關(guān)節(jié)周圍的水腫，疼痛另外可以熱敷治療。平時應(yīng)該做肩關(guān)節(jié)的運動鍛煉，促進(jìn)肌肉韌帶的恢復(fù)，一般情況下通過運動鍛煉可以達(dá)到自愈的效果。

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溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>