月經(jīng)期間盡量不要吃螃蟹,就算是吃也是少吃一點點,因為這個時候本身就有肚子不舒服,吃螃蟹可能會加重腹痛,性質(zhì)比較涼,對于月經(jīng)期并不是健康的飲食,月經(jīng)過后再吃,影響就非常小了
指導意見:
你好,螃蟹是寒涼性的食物,月經(jīng)期最好不食用,會導致月經(jīng)腹痛,出血量增多,經(jīng)期延長。雖然螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對身體有很好的滋補作用,也盡量少吃為好。
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