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醫(yī)生回復區(qū)
2021-06-23 21:30:48 我要投訴
想要預防視力模糊的話，可以多做眼睛保健操，多吃一些富含維生素a的食物，比如藍莓，胡蘿卜等，不要長時間使用電子產品，使用電腦和手機超過一個小時要遠眺10分鐘，緩解眼疲勞。
2021-06-23 21:20:58 我要投訴
預防眼睛的視力問題，就要養(yǎng)成用眼的衛(wèi)生和正確的習慣。平時看書、寫字姿勢要正確，眼睛離紙面要有一定的距離。長時間的久坐電腦，要注意每天進行足夠的戶外活動，戶外活動有助于眼部健康。養(yǎng)成好的飲食習慣，保證充足的營養(yǎng)，不要挑食或偏食，這樣也可以有效預防
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