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減肥堅(jiān)持多久才能有效果？脂肪記憶周期多久？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-23 18:17:05 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 減肥堅(jiān)持多久才能有效果？脂肪記憶周期多久？

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友：14609
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2021-06-23 20:54:08 我要投訴

      這個(gè)時(shí)間是沒(méi)有特殊規(guī)定的，主要與患者的體質(zhì)等有直接的關(guān)系。另外在減肥成功以后，一定要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時(shí)定量，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，合理的控制體重。
      

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