2型糖尿病是由于胰島素相對不足或胰島素抵抗導(dǎo)致的高血糖。該型糖尿病主要見于中老年人,但現(xiàn)在隨著肥胖癥的年輕化,糖尿病的發(fā)病年齡越來越年輕。該類型是最常見的糖尿病類型,但只要確診了糖尿病,不管原因是什么,都是無法治愈的。只能通過合理的飲食,適當(dāng)?shù)倪\動,或者需要口服藥物治療,將血糖控制在合理的水平。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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